Ejercicio en casa

Powerball: El pequeño gadget para muscular los brazos que lidera las ventas en Amazon

El Powerball fue creado originalmente para tratamientos de rehabilitación o de prevención de lesiones en los miembros superiores, entre ellas el síndrome del túnel carpiano. Sin embargo, ha ido ganando gran popularidad como un aliado para quienes desean aumentar la fuerza de sus brazos y su masa muscular.

Powerball: El pequeño gadget para muscular los brazos que lidera las ventas en Amazon
Powerball: El pequeño gadget para muscular los brazos que lidera las ventas en Amazon

Los brazos es una de las zonas del cuerpo más propensa a las lesiones debido a las actividades laborales, deportivas y todo tipo de tareas que los involucran, las cuales pueden generar una sobredemanda que afecte su buena salud. Para fortalecerlos, e incluso rehabilitarlos, fue creado el Poweball, un pequeño gadget de bajo precio que lidera las ventas en Amazon y que es un prodigio de tecnología e ingenio.

Powerball es en rigor un giróscopo contenido en una esfera, que a diferencia de sus similares que sirven para orientar la ubicación espacial de objetos y vehículos, está destinado a entrenar los miembros superiores generando hasta 16 kilos de resistencia isométrica girando a más de 18.000 revoluciones por minuto. Este pequeño artilugio sirve para ejecutar rutinas de entrenamiento y rehabilitación de los brazos, incluyendo la propia mano, muñeca y el miembro completo hasta el hombro.

Este moderno dispositivo funciona haciendo girar el giróscopo a través de un sistema de arranque automático, el cual al entrar en acción comienza a generar una rotación centrífuga y vibra generando una fuerte tensión en los brazos, un ejercicio del tipo isométrico que es ideal para el desarrollo de los músculos largos del cuerpo.

El Powerball fue creado originalmente para tratamientos de rehabilitación o de prevención de lesiones en los miembros superiores, entre ellas las fracturas, esguinces, tendinitis e incluso el síndrome del túnel carpiano que afecta a las personas que trabajan largas jornadas diarias con un computador. Sin embargo, ha ido ganando gran popularidad como un aliado para quienes desean aumentar la fuerza de sus brazos y su masa muscular.

El uso del Powerball se ha extendido recientemente a los deportistas que necesitan gran fuerza en sus brazos, entre ellos tenistas, escaladores, golfistas y profesionistas que trabajan especialmente con sus manos, como los músicos y doctores que desean desarrollar fuerza, precisión y sobre todo prevenir lesiones en ellas.

También es ideal para quienes disponen de poco espacio, siendo el caso extremo los astronautas de la Estación Espacial Internacional, que ante la ausencia de gravedad necesitan ejercitarse para mantener el tono muscular y existen reportes que comprueban el uso de este artilugio en órbita. El Powerball también es ideal para los que desean rendir su dinero, pues este gadget en su versión más económica no sobrepasa los 30 euros en Amazon.   

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