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Boxeo, cardio y running, el secreto detrás de la figura de Adriana Lima

A pesar de haber pasado por dos embarazados, Adriana Lima posee uno de los cuerpos mejor cotizados en la industria del modelaje y todo gracias a la práctica de deportes como el boxeo, por que el que siente una gran debilidad.

Cardio, boxeo y mucha fruta, el secreto detrás de la figura de Adriana de Lima
Cardio, boxeo y mucha fruta, el secreto detrás de la figura de Adriana de Lima

En 2012, justo dos meses después de dar a luz a su segunda hija, Adriana Lima se encargó de abrir el desfile de Victoria's Secret en Londres. La supermodelo brasileña sabe muy bien cómo mantener su cuerpo en las mejores condiciones, lo cual ha quedado completamente demostrado en la pasarela.

Adriana Lima combina el box, con cardio y running

Adriana Lima, quien ha ostentado el título de ángel durante las dos últimas décadas desde su debut en la pasarela de Victoria's Secret a los 18 años, compartió el secreto para mantener esa escultural figura, que le ha permitido convertirse en una de las modelos mejores valoradas en la historia de la afamada firma de lencería estadounidense.

La brasileña es una amante del boxeo,  disciplina que la llevó a trabajar con el famoso entrenador de celebridades Michael Olaije Jr en su estudio de box Aerospace, bajo un régimen estricto de entrenamiento de 45 minutos que combina rutinas de ejercicios cardiovasculares y boxeo, reveló la propia Adriana Lima en una entrevista para la revista Bazar.

¿Cómo es su entrenamiento mientras trabaja?

La modelo entrena constantemente durante todo el año para mantenerse activa, además del boxeo, ha experimentado con circuitos de entrenamiento de running, disciplina que le ha permitido mantenerse en forma aún cuando está cumpliendo compromisos profesionales en otros países, pues sólo necesita un par de zapatillas para salir a correr en la ciudad que esté visitando.

¿Cómo es su alimentación?

En cuánto a la alimentación, Adriana Lima consume muchas frutas, verduras, batidos naturales de proteínas, tés de hierbas para desintoxicar su cuerpo, agua y vitaminas. Su mayor problema son los dulces, pues se considera una adicta a las golosinas y aunque resulte muy díficil suele hacer ajustes en su alimentación cada cierto tiempo y más aún cuando está próxima a un show.

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