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Camila Mendes revela su lado fitness: “Mi felicidad siempre comienza con mi salud”

El espíritu inquieto que caracteriza a Camila Mendes le ha hecho explorar numerosas formas de ejercitarse, lo que al final le ha llevado a asumir un estilo ecléctico que combina diversas formas de fitness a la hora de dedicar su tiempo a mantenerse en forma.

Camila Mendes revela su lado fitness: “Mi felicidad siempre comienza con mi salud”
Camila Mendes revela su lado fitness: “Mi felicidad siempre comienza con mi salud”

La actriz estadounidense de origen brasileño Camila Mendes ha ido ganando espacios dentro del show business con talento y sobreponiéndose a los prejuicios que le señalan el no ser lo suficientemente latina para asumir ciertos papeles, además de tener que vencer desórdenes alimenticios y el sobrepeso para en el presente ofrecer su actual imagen tan televisable que la ha convertido en uno de los íconos juveniles de la pequeña pantalla mundial.

Camila Mendes (Foto Women's Health)

Mi felicidad siempre comienza con mi salud”, dijo Camila Mendes a la revista Womens Health en 2017 cuando comenzó a brillar como parte del elenco de Riverdale. “Siento que estoy pasando por algo, pienso en lo que puedo hacer físicamente por mí misma. A veces, curar la mente es solo curar el cuerpo y encontrar la fuerza física”, agregó en la entrevista.

Camila Mendes comenzó a relacionarse con el fitness a los 15 años de edad, cuando acudió al gimnasio en compañía de su madre y le tomó el gusto a los ejercicios, una preferencia que dura hasta el presente.  En la escuela secundaria Mendes se hizo fanática del yoga caliente y lo practicaba frecuentemente en compañía de sus amistades. A través de esta alternativa de entrenamiento pudo establecer una conexión entre cuerpo y mente.    

Tras el enamoramiento del yoga caliente en su adolescencia asistió a clases de pilates, incursionó en el boot camp, se afilió a la compañía de acondicionamiento físico ClassPass y profundizó en otras modalidades del yoga. El espíritu inquieto que caracteriza a Camila Mendes le ha hecho explorar numerosas formas de ejercitarse lo que al final le permitió asumir un estilo ecléctico que combina diversas formas de fitness a la hora de dedicar su tiempo a mantenerse en forma.

Cuando Camila Mendes se encuentra en Vancouver, donde están los estudios de grabación de Riverdale, la actriz cambia sus rutinas pues no se siente tan a gusto allí y simplemente realiza ejercicios mixtos que responden a las necesidades coyunturales del momento y no por completo a una forma específica de fitness.  

De todas las diversas formas de entrenamiento físico probadas por Camila Mendes, la estrella se decanta por el pilates, complementado por algunas dosis de yoga, pero sólo suele practicar el primero cuando se encuentra en Los Ángeles, donde tiene gimnasios favoritos tanto para el yoga como para el pilates,  y suele explayarse ampliamente en su cultivo.

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