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En forma a los 55: Brooke Shields comparte su rutina de ejercicios

Con una silla y un balón, Brooke Shields demostró que no existen excusas para mantenerse en forma mientras se está en casa

En forma a los 55: Brooke Shields comparte su rutina de ejercicios
En forma a los 55: Brooke Shields comparte su rutina de ejercicios

Madura, radiante y en muy buena forma, así se ve a sus 55 años de edad la actriz estadounidense Brooke Shields, la mujer que hace 41 años deslumbró al mundo con su belleza en el filme del director Randal Kleiser, La laguna azul.

Brooke Shields comparte el secreto de su belleza

¿Cuál es su secreto? Un estilo de vida saludable, una alimentación balanceada, rica en frutas, vegetales y proteínas y una rigurosa rutina de ejercicios que le ha permitido esculpir su figura.

Brooke Shields compartió con sus seguidores en Instagram el plan de entrenamiento que le ha permitido mantenerse en el ranking de las mujeres más bellas de la industria del entretenimiento estadounidense. 

La intérprete de "Nacidos en libertad" publicó en su cuenta oficial una serie de vídeos con sus rutinas de ejercicios para mantenerse activa y en forma desde el parón obligatorio al que fue sometida la población mundial.

Brooke Shields y su rutina de ejercicios

El material fue grabado en la residencia de Brooke Shields. La actriz demostró lo fácil que es ejercitarse en casa sin máquinas ni pesas, sólo con aquellos implementos que tenemos en el hogar para lograr una figura tonificada.

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