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Esta es la intensa rutina de ejercicios de Thalía para tener un cuerpo fit

Además de trabajar el cuerpo con rutinas de yoga, pilates, cardio y cualquier otra técnica de acondicionamiento físico que te puedas imaginar, Thalía mantiene un estilo de vida saludable basado en una alimentación balaceada rica en proteínas de alto valor biológico.

Esta es la intensa rutina de ejercicios de Thalía para tener un cuerpo fit
Esta es la intensa rutina de ejercicios de Thalía para tener un cuerpo fit

Con 49 años cumplidos, Thalía no deja de sorprendernos en cada una de sus apariciones en redes sociales con su envidiable figura, la misma con la que hace 33 años conquistó a Gerardo, su pareja en la novela mexicana Quinceañera, producción con la que dio a conocer por primera vez en toda Hispanoamérica. 

La cantante mexicana nos ha demostrado en reiteradas oportunidades a través de sus redes sociales que la belleza no se da por sí sola, por lo que se somete a una exigente rutina de ejercicios que no conoce de descansos, para cuidar esa diminuta silueta que le ha merecido centenares de elogios a todo lo largo de su carrera profesional.

La esposa de Tommy Mottola es una apasionada del fitness y aprovecha cada momento, aún cuando esté de gira o fuera de la ciudad por asuntos familiares, para ejercitarse o practicar cualquier tipo de actividad física al aire libre, como lo hemos podido confirmar a través de decenas de publicaciones en Instagram.

Thalía no ha permitido que la crisis del coronavirus afecte su rutina diaria y muestra de ello es que desde el comienzo de la pandemia la intérprete mexicana no ha dejado de compartir con sus fans sus rutinas de ejercicios, invitándolos a sumar más horas de actividad de física a su cotidianidad para romper con el sedentarismo que ha propiciado esta situación.

En su más reciente publicación en la red social de la camarita, Thalía presumió de sus excelentes condiciones físicas en un corto vídeo en el que se dejó ver ejecutando una rutina completa de entrenamiento físico que incluyó ejercicios con peso libre, peso corporal y máquina, para trabajar el tren superior e inferior del cuerpo.

La cantante realizó una serie que incluyó press de hombros con mancuernas, remo con mancuernas, jalón de polea, elevaciones de piernas en el suelo, elevación de pelvis y elevaciones de tronco. Rutina que acompañó del siguiente mensaje: "Mientras el cuerpo esté sano y fuerte lo demás es lo de menos! Ejercicio para estar con todo".

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