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Estos son los ejercicios favoritos de Katrina Kaif para mantenerse en forma

En un vídeo compartido en sus redes sociales, Katrina Kaif mostró la rutina de ejercicios que la convirtió en la mujer más bella de Asia

Estos son los ejercicios favoritos de Katrina Kaif para mantenerse en forma
Estos son los ejercicios favoritos de Katrina Kaif para mantenerse en forma

Si viste Phantom (2015), Bang Bang (2014) y Dostana (2013) seguro eres fanático de Katrina Kaif, una de las actrices más taquilleras del cine en lengua hindi, conocido como Bollywood, y una de las mujeres más hermosas de Asia.

Katrina Kaif (Instagram)

La guapa actriz de nacionalidad británica, radicada en la India, aprovechó sus días de encierro para compartir con sus seguidores en su perfil oficial en Instagram, su rutina de acondicionamiento físico.

Katrina Kaif arovechó la publicación para motivar a la gente a sumar más horas de actividad física a su vida cotidiana y de esta manera romper con las largas horas de inmovilidad en casa para mantenerse activos y saludables.

Aunque la publicación fue compartida a comienzos de la cuarentena mundial provocada por la crisis del nuevo coronavirus, bien vale la pena tomar nota de la rutina de ejercicios que Katrina Kaif ha puesto en practica bajo la guía de su personal trainer Yas.

Katrina Kaif (Instagram)

Para ver el VÍDEO de la rutina de ejercicios de Katrina Kaif ingresa AQUÍ

Sentadillas y levantamientos laterales de piernas

Estocada inversa 

Situp

Flexiones

Plancha lateral

Mountain Climbers

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