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Joey King y la rutina de ejercicios para conseguir un cuerpo de infarto

A Joey King le encanta correr y practicar boxeo, y no es de estrañar puesto que estas dos disciplinas son perfectas para quemar musíchimas más calorías de las que consumes, mientras fortaleces cada fibra muscular del cuerpo. Si quieres conocer cómo hace la joven actriz para lucir un cuerpazo de infarto, te recomendamos que sigas leyendo este artículo.

Joey King y la rutina de ejercicios para conseguir un cuerpo de infarto
Joey King y la rutina de ejercicios para conseguir un cuerpo de infarto

Desde que se estrenó la segunda parte de Mi primer beso, la comedia romántica de Netflix en la que Joey King comparte protagónico con Jacob Elordi y Joel Courtney, la actriz estadounidense de 21 años se ha convertido en uno de los rostros juveniles más populares de la industria del entretenimiento estadounidense, gracias a su indiscutible talento y a su atractivo físico.

Joey King se ejercita 4 o 5 veces a la semana

La joven actriz, que desde ya se prepara para protagonizar su próximo proyecto cinematográfico junto a Brad Pitt, sabe muy bien que la belleza exterior es una extensión del amor propio. "Tu belleza interior brilla cuando eres emocional y físicamente amable contigo mismo", dijo la entrevista en una entrevista concedida a la revista TNP.

Su tonificada figura es el resultado de una alimentación saludable, que no excluye antojos. "Trato de comer lo más saludablemente posible, pero no me vuelvo loca. Si me apetece un trozo de pan o un plato de pasta, a veces solo necesito escuchar a mi cuerpo y darme un capricho. Sin embargo, definitivamente se debe encontrar un equilibrio, porque comer las cosas correctas tiene increíbles beneficios para la salud y la curación. No se trata de cómo te ves, se trata de cuidar tu cuerpo para que puedas ser el mejor de ti".

Joey King no se califica así misma como una adicta al fitness, aunque confesó que se ejercita cuatro o cinco veces a la semana, eso sí, solo cuando se siente realmente motivada. "Me encanta el ejercicio porque me siento llena de energía y feliz cuando hago ejercicio de forma regular"; y entre sus actividades favoritas para ejercitarse está el running y el boxeo, dos disciplinas con probados beneficios para la salud.

A Joey King le gusta el running y no es de extrañar pues este deporte te permite quemar más calorías de las que consumes, sin necesidad de pagar una costosa suscripción en un gimnasio o de pasar hambre, sólo necesitas un par de buenas zapatillas y mucha fuerza de voluntad. Lo mismo ocurre con el boxeo, considerado el mejor deporte para quemar grasa y fortalecer el sistema cardiovascular y respiratorio.

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