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KJ Apa: La rutina con la que Archie se machacó en el gym para lucir un torso bien definido

Durante la quinta temporada de Riverdale, KJ Apa se le ha visto aún más musculoso y eso ha sorprendido a sus fans, que aunque ya están acostumbradas a verle con el torso desnudo se han visto impactadas por la evolución física que demuestra el personaje Archie, ahora aún mejor musculado.  

KJ Apa: La rutina con la que Archie se machacó en el gym para lucir un torso bien definido
KJ Apa: La rutina con la que Archie se machacó en el gym para lucir un torso bien definido

El actor neozelandés KJ Apa es sinónimo de excelente condición física y es sin duda el protagonista masculino de la serie juvenil Riverdale más apegado al gimnasio y a las rutinas fitness y no hace falta decirlo, pues el tiempo que esta estrella juvenil dedica a sudar en el gimnasio se ve en la pequeña pantalla y los productores del seriado frecuentemente hacen uso de su imagen, exhibiéndolo sin camisa en numerosos momentos de la trama.

KJ Apa

Sin embargo, durante la quinta temporada de Riverdale, KJ Apa se le ha visto aún más musculoso incluso desde los adelantos de la misma el año pasado y eso ha sorprendido a sus fans, que aunque ya están acostumbradas a verle con el torso desnudo se han visto impactadas por la evolución física que demuestra el personaje Archie, ahora aún mejor musculado que en las cuatro temporadas anteriores.

El propio KJ Apa ha hecho público en temporadas anteriores su molestia ante la insistencia de los productores de Riverdale de querer mostrarle con el pecho expuesto en la serie con una frecuencia más que excesiva. “Prácticamente en todos los episodios estoy sin camiseta, así que es difícil”, expresó en el año 2019 el neozelandés, en referencia a la situación.

“Intento ir al gimnasio todos los días, pero es duro. Es muy molesto. Probablemente es una de las cosas más difíciles del personaje, porque estoy trabajando mucho tiempo en el rodaje y después tengo que encontrar tiempo para hacer ejercicio”, agregó en esa misma ocasión KJ Apa, quien en la serie encarna un Archie mucho más vinculado a los deportes y a los gimnasios que el entrañable personaje original de los comics.

Parece que mientras quede Riverdale, KJ APA tendrá que seguirse machacando con dureza en el gimnasio, pues la versión de Archie que nos entrega en la serie requiere de muchos músculos y sudor y para eso el actor cuenta con la ayuda del entrenador de celebridades Alex Fine, quien diseñó para él una esforzada rutina de pectorales, bíceps y tríceps que detallamos a continuación: 

Este es el entrenamiento de pecho de KJ Apa

Press de banca

Banco de agarre cerrado

Pushup Fly Machine (flexiones en controles deslizantes)

Inmersiones de anillo ponderado 

Máquina de remo resistente 

Patinadores de diapositivas

Entrenamiento de trabajo

Ab Roller

Crunch colgante con Kickout

Colgando giros rusos 

Levantamiento de pierna colgante

Ejercicio dentro y fuera de la pelota (pies en el banco)

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