Famosos

Kaley Cuoco y el entrenamiento que la convirtió en un ícono del fitness

Kaley Cuoco siempre fue una entusiasta de las rutinas fitness. Hizo del deporte y los ejercicios físicos una coraza para afrontar las presiones y los sinsabores asociados a la fama en Hollywood. La actriz es amante del cardio y las rutinas que aceleren su corazón y activen todo su cuerpo.

Kaley Cuoco y el entrenamiento que la convirtió en un ícono del fitness
Kaley Cuoco y el entrenamiento que la convirtió en un ícono del fitness

A casi dos años de su episodio de despedida The Bing Bang Theory aún permanece como una de las series más vistas del mundo, todo un memorable sitcom en el que brilla por su contraste con el resto del elenco la mesera y aspirante a actriz Penny, interpretada por la actriz Kaley Cuoco, una bella rubia poco instruida que sin quererlo se convierte en núcleo de una pandilla de jóvenes científicos muy nerds asentados en California.

Kaley Cuoco

Kaley Cuoco es una actriz y productora estadounidense de 35 años de edad que antes de colgarse el delantal de Penny en el año 2007, ya era una joven intérprete con cierto reconocimiento gracias a su precoz carrera como actriz infantil y juvenil en películas y series de televisión, que comenzó en 1992 cuando apenas contaba tan sólo con 7 años de edad. 

Tras doce temporadas en The Bing Bang Theory Kaley Cuoco egresó como una de las figuras más populares y solventes de la pantalla chica estadounidense, reconocida no solo por su talento y belleza, sino por poseer uno de los cuerpos mejor definidos de la industria del entretenimiento estadounidense, fruto de una esmerada rutina fitness que es complementada por una alimentación sana y balanceada.     

Kaley Cuoco desde hace años hizo del deporte y los ejercicios físicos una coraza para afrontar las presiones y los sinsabores asociados a la fama en Hollywood. La actriz es amante del cardio y las rutinas que aceleren su corazón y activen todo su cuerpo. Trabaja su figura con pesas y es una fanática acérrima del yoga, que es el núcleo de su vida fitness que constantemente incorpora nuevos elementos y se encuentra en una permanente evolución. 

Su última pasión en el fitness es el SoulCycle, un neologismo que puede traducirse como  ciclismo para el alma, una tendencia impulsada por una compañía del mismo nombre que consiste en rutinas físicas que se ejecutan sobre una bicicleta fija. Por muchos años Kaley Cuoco fue una practicante aventajada del tenis y en los últimos años se volcó a la equitación (su esposo es el reconocido jinete Ryan Sweeting). 

En el último año la estrella ha compartido en sus redes sociales como ha aprovechado el tiempo del confinamiento, al que obliga la pandemia, para profundizar su afición por el salto a la cuerda (soga o comba según el país), ofreciendo clases magistrales de cómo aprovechar las bondades fitness de esta antigua práctica. 

Más Noticias

Más Noticias