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Los 4 ejercicios de Yanet García para aumentar los glúteos

Yanet García mostró su rutina de ejercicios favorita para trabajar la región glútea, uno de los grupos musculares más grande del cuerpo

Los 4 ejercicios de Yanet García para aumentar los glúteos
Los 4 ejercicios de Yanet García para aumentar los glúteos

Desde que comenzó el confinamiento, una de las celebridades hispanas que decidió compartir los secretos detrás de su escultural figura fue la siempre recordad Chica del Clima, Yanet García.

Yanet García revela cómo conseguir unos glúteos de acero

La periodista mexicana, quien hasta principios de 2020 fue considerada la reina de la predicción meteorológica en la región, ha aprovechado el alcance de sus redes sociales para mostrar tu efectiva rutina de entrenamiento.

Durante un contacto con el programa de televisión mexicana Hoy, Yanet García mostró en vivo desde su residencia en Los Ángeles, Estados Unidos, cómo fortalece el tren inferior de su cuerpo, piernas y glúteos.

La animadora mexicana comenzó su famosa rutina de ejercicios con unas sentadillas con saltos para trabajar los cuádriceps y glúteos. Una vez cumplido el calentamiento ejecutó una serie con 10 repeticiones de desplante para completar el trabajo en este grupo de músculos.

Yanet García siguió con dos de sus ejercicios favoritos para conseguir unos glúteos grandes y fuertes, desplante lateral básico y con desplazamiento.

Ahora que sabes cómo entrena y cómo se cuida, sólo tienes que poner en practica estos cuatro ejercicios para lograr unos impresionantes glúteos como los de la famosa Chica del Clima.

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