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Megan Fox: Un ícono de la belleza hollywoodense que siempre amó el fitness

Luego de un sonado divorcio, tres hijos, y varios escándalos Megan Fox trabaja en cinco proyectos cinematográficos distintos que dejan en claro que está de vuelta en la industria, tras pasar una década de escasa presencia en el celuloide. La estrella enfrenta el reto de lucir igual de bella que hace una década apoyada en el fitness y ¡vaya que lo está logrando!  

Megan Fox: Un ícono de la belleza hollywoodense que siempre amó el fitness
Megan Fox: Un ícono de la belleza hollywoodense que siempre amó el fitness

A sus 35 años de edad la actriz estadounidense Megan Fox está viviendo un renacer de su carrera cinematográfica luego de vivir cerca de una década muy gris en lo profesional, que contrastó enormemente con el brillo inmenso que irradió al ser elevada a la categoría de mito del erotismo en Hollywood en la exitosa franquicia Transformers, una saga que marcó a la vez su cenit y su precipicio tras enfrentarse con su director Michael Bay, quien le dejó fuera de las secuelas y expandió en la industria y la prensa la creencia de su supuesto divismo e insufribilidad.

Michael Bay, conocido por su falta de tacto, sutileza y por hipersexualizar a sus estrellas femeninas, se empleó a fondo en desprestigiar a Megan Fox y en denigrar cruelmente de sus cualidades profesionales y actorales, mientras la hermosa estrella se defendió como pudo devolviendo los descalificativos con fiereza pero sin poder detener la bola de nieve creada por los medios, optando por dedicarse a la vida en familia alternada con algunas incursiones en filmes poco sonados.

Tres hijos, un sonado divorcio y varios escándalos después Megan Fox está luchando por volver a ocupar un lugar de mediano relieve en la industria del entretenimiento estadounidense siempre apoyada en su fama femme fatale pero con unos dotes actorales más robustos. Actualmente la ex de Brian Austin Green trabaja en cinco proyectos cinematográficos distintos que dejan en claro que está de vuelta en Hollywood.

Aunque Megan Fox aspira ser mucho más que adorno en esta nueva etapa, el paso de los años, los embarazos, las expectativas de la industria y sus millones de fans le obligan a mantenerse en forma para ofrecer en pantalla la belleza y atractivo que la hizo célebre en todo el mundo. Esto no le cuesta un gran esfuerzo a la actriz que siempre le ha gustado machacarse en el gimnasio y es fanática de los deportes.

El entrenador de las estrellas Harley Pasternak es el aliado de Megan Fox en el propósito de mantener su figura y buena salud y no es demasiado el esfuerzo que debe hacer con la actriz, pues ésta es bastante fitness y uno de sus secretos para lucir un tipazo es su gusto e inclinación por diversos circuitos de entrenamiento y las repeticiones. Como nunca ha abandonado los entrenamientos a la estrella le bastan tres visitas al gimnasio a la semana para no perder lo ganado.

La rutina clásica de Megan Fox consiste en cuatro rondas de ejercicios de 20 minutos continuos sin apenas hacer una pausa. De acuerdo a Pasternak la estrella inicia con un calentamiento de cardio de al menos cinco minutos de duración, luego comienza con una serie de ejercicios para esculpir el tren inferior, le sigue otra ronda entrenamiento para tonificar el tronco superior, continúa con ejercicios para esculpir el área abdominal. Culmina con 5 minutos de entrenamiento leve para enfriar. A esta rutina le agrega un plan de ejercitación complementario con actividades como el ciclismo, pilates y yoga.   

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