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Scarlett Johansson y cómo logra mantener el cuerpazo que envidia todo Hollywood

Scarlett Johansson, a sus 36 años de edad,  entrena con un nivel de exigencia que resulta próximo al de un atleta profesional. Los resultados de su estricto régimen físico en su musculatura desbordaran próximamente la gran pantalla en la película de Marvel Black Widow. 

Scarlett Johansson y cómo logra mantener el cuerpazo que envidia todo Hollywood
Scarlett Johansson y cómo logra mantener el cuerpazo que envidia todo Hollywood

Scarlett Johansson ha demostrado con hechos y talento el porqué  no encaja en el estereotipo de la rubia tonta de Hollywood, al lograr edificar a lo largo de más de 25 años en la industria del entretenimiento estadounidense una prolífica y respetada carrera artística, logrando ser en el presente una de las estrellas más cotizadas del séptimo arte gracias a su profesionalismo.

El secreto detrás del cuerpazo de Scarlett Johansson

Su brillo en la meca del cine no está ligado precisamente a su corrección política y es que no en pocas ocasiones Scarlett Johansson ha dejado constancia de sus opiniones y sus puntos de vista nada complacientes, no sólo con el status quo de la industria cultural de su país, sino acerca de los convencionalismos sociales, la moral tradicional familiar y sobre los poderosos que manejan la economía y la política de los Estados Unidos.

A sus 36 años ha sido nominada a los premios Oscar en las codiciadas categorías de actriz de reparto y actriz principal, y se apresta a continuar como una de las divas mejor pagadas de Hollywood, por lo cual se somete con disciplina al rigor físico de los entrenamientos y la alimentación saludable, de modo que a juzgar por sus severas rutinas Scarlett Johansson aspira prolongar su presencia en la gran pantalla por al menos otro cuarto de siglo más. 

Teniendo ese norte como meta, Scarlett Johansson entrena con la guía de su reputado entrenador personal Eric Johnson, a un nivel de exigencia que resulta próximo al de un atleta profesional. Su rutina base son los ejercicios pliométricos, que consisten principalmente en saltos que van otorgando fuerza a los músculos del tren inferior. Este entrenamiento es el cimiento que permite a la actriz tener la fortaleza suficiente para afrontar sus otras rutinas.

Scarlett Johansson suele trabajar con peso muerto con cargas de considerable volumen para su contenida estatura (1,63 mts.). Su trainner también incluye las pesas olímpicas y las pesas rusas, prensas militares, flexiones, sentadillas de un sola pierna, la caminata del oso y trabajo con el propio peso corporal. Los resultados de este estricto régimen físico en su musculatura desbordarán próximamente la gran pantalla en la película de Marvel Black Widow. 

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