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Oysho Challenge: El reto de 21 días para ponerte en forma entrenando desde casa

Si dentro de tus propósitos de año nuevo te habías planteado la meta de hacer mucho ejercicio, Oysho te la puso fácil con su reto de 21 días para que ejercites todo tu cuerpo desde tu casa

Oysho Challenge: El reto de 21 días para ponerte en forma entrenando desde casa
Oysho Challenge: El reto de 21 días para ponerte en forma entrenando desde casa

El pasado 11 de enero la famosa cadena de ropa intíma del grupo Inditex, Oysho, lanzó un reto de 21 días para promover un estilo de vida saludable en la población mediante la práctica de actividad física.

Oysho Callenge

Para cumplir con su propósito de sumar más horas de actividad física a la rutina de sus fieles seguidoras, Oysho armó un equipo de entrenadoras internacionales, quienes han estado a cargo de cada una de las rutinas de entrenamiento.

Cualquier persona, desde cualquier lugar del mundo puede sumarse al reto de 21 días de la cadena de ropa íntima española, accediendo de manera gratuita al canal de YouTube de Oysho donde puedes seguir en directo las rutinas de entrenamiento de fuerza, bodyweight o HIIT.

Si te perdiste alguno de los entrenamientos, Oysho estará publicando semanalmente en su página web cada uno de los vídeos de ejercicio de 30 minutos, junto con la agenda de actividades para que tengas acceso a todo el material.

Aunque solo restan cuatro días para que finalice el Oysho Challenge, este próximo 31 de enero, aún estás a tiempo de disfrutar de la excelente rutina de Total Body Workout de la famosa entrenadora británica Louise Barton, para trabajar a fondo el tren inferior y superior del cuerpo. 

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