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3 perfumes perfectos para meditar o subir la energía

El olfato conecta directamente con las emociones y es capaz de sumirnos en un placentero relax o disparar la euforia. Estas son las notas olfativas que nos ayudan a sentirnos mejor.

3 perfumes perfectos para meditar o subir la energía
3 perfumes perfectos para meditar o subir la energía

La memoria olfativa es un mecanismo humano maravilloso. Lo que hace es asociar cada nota olfativa que percibimos por primera vez,  con una célula especializada que lo archiva para siempre en una ‘cajita’ que se abre y cierra según la emoción o el recuerdo a la que la asociemos.

De ahí, que los perfumes puedan tener un gran impacto en la salud mental, por eso, se usan en aromaterapia para modificar conductas y mejorar el estado de ánimo.  Los perfumes, tanto personales como ambientales, no solo son para seducir, los puedes usar como herramienta para sentirte mejor.

Como explica Emma Dick, perfumista de la marca de cosmética Lush “un perfume puede influir en el humor, en las emociones y en los niveles de energía. Y, ahora que los niveles de estrés y ansiedad son más altos que nunca, muchas personas están buscando refugio en los aceites esenciales y otros productos que tienen un gran impacto en el bienestar emocional".

Así que no te perfumes al tun-tún. Haz una olfacción profunda, cerrando los ojos y aspirando su aroma durante unos segundos y elige aquel que más se acomode a tu estado de ánimo.  

Cómo seleccionar notas olfativas para sentirse mejor

Presta atención al efecto sobre el estado de ánimo que tienen los siguientes aceites esenciales, muy presentes en la mayoría de las fragancias, y aprovecha todos sus beneficios. 

Si necesitas un poco de alegría, bergamota. Fresca y chispeante, la fragancia del aceite de bergamota es alegre y revitalizante. Además, ayuda a aclarar la mente y olvidar las preocupaciones.

¿Levantar el ánimo y recargar energías? Sin duda, las notas de naranja en todas sus versiones son tu mejor aliada ya que revitalizan de inmediato y ayudan a espantar la melancolía. El limón y el jengibre también son muy eficaces en estas lides anímicas.

Despejar la mente y reducir el estrés. Las reinas son las notas de neroli, procedentes de las flores del naranjo amargo. Sus efectos proporcionan bienestar emocional y hacen que mejore el estado de ánimo de forma natural. Su fresco aroma es alegre y recuerda al de la miel.

Maya Monasterios

Periodista. Enamorada del mundo 2.0 y sus posibilidades. Tengo más de 15 años redactando en la red de redes. He probado de todo, política, tecnología, deportes, sucesos y hasta economía, pero me quedo con la buena vibra. Entusiasta de la astrología, aunque nunca podré adivinar tu futuro, pero puedo intentarlo. Siempre optimista y queriendo fundar la Universidad Mundial de los Memes y otras magias. Aunque ya nadie hable de ello, los libros en papel son un tesoro de la Humanidad. Me apasionan las historias detrás de las celebridades, pero llegué tarde para entrevistar al rey de reyes, Elvis Presley.+ info

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