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No es fácil ser una vikinga: Checa cómo entrena katheryn Winnick para interpretar a esta famosa nórdica

Se viene la próxima temporada de Vikings y la vikinga mayor, la madre de Bjorn, entrena constante y fuertemente para tener todas las actitudes y aptitudes propias de esta nórdica en el famoso seriado de History Channel.

No es fácil ser una vikinga: Checa cómo entrena katheryn Winnick para interpretar a esta famosa nórdica
No es fácil ser una vikinga: Checa cómo entrena katheryn Winnick para interpretar a esta famosa nórdica

Katherin Winnick no cuenta con entrenamientos sencillos, esta hermosa mujer de más de 40 años está acostumbrada a entrenar duro ya que posee cinturones negros en karate y taekwondo, disciplinas que le encantan y que ha pretendido compartir con muchas personas teniendo inclusive escuelas de artes marciales.

Katheryn Winnick: Cinturón negro en karate y taekwondo.

Es por ello que katheryn Winnick prepara su cuerpo para los retos de su papel con una combinación de pesas, boxeo, artesmarciales, paseos a caballo, kayak, running, y senderismo.

Pero lo mejor de todo es que estas actividades no representan un peso en la vida diaria de esta actriz, sino todo lo contrario, las realiza con absoluto gusto pues forman parte de quién es y de su personalidad.

Desde luego que toda su figura está conformada también por una alimentación balanceada que le permite obtener las energías necesarias para sus entrenamientos y mantener su figura con energía, tonificada y fuerte.

Combinar disciplinas que contribuyen a tonificar los músculos le permite a Katheryn Winnick lucir así de hermosa.

Entonces la clave para lucir espectacular como esta hermosa actriz no está casada simplemente con actividades de gimnasio, sino con disciplinas y actividades que nutren cuerpo y mente logrando un equilibrio entre ambos aspectos.

Empieza a realizar algunas de las actividades que katheryn Winnick realiza y verás como poco a poco con constancia y dedicación tu cuerpo se va transformando en la guerrera vikinga que tanto deseas ser.

Vanessa Adrianza

Lcda. en Comunicación Social, mención Impreso, egresada de la Universidad Santa María, Caracas, Venezuela. Especialista en telecomunicaciones.+ info

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