Qué riesgo! Sentarte con las piernas cruzadas puede ser fatal ¡Mira aquí el motivo! Qué riesgo! Sentarte con las piernas cruzadas puede ser fatal ¡Mira aquí el motivo!

Qué riesgo! Sentarte con las piernas cruzadas puede ser fatal ¡Mira aquí el motivo!

Descubre los motivos por los que debes evitar sentarte con las piernas cruzadas

Por lo general se dice que una dama se debe sentar con las piernas cruzadas, y sobre todo si lleva vestido o falda, parece un hábito inofensivo, pero en realidad trae consigo más consecuencias negativas de lo que crees. Mira porque debes evitarlo.

Cruzar las piernas

Acelera el desarrollo de varices: esta posición bloquea el retorno de la sangre del sistema circulatorio de las piernas al corazón y ejerce presión en las venas, lo que provoca que se estrechen y que se expandan trayendo como consecuencia el desarrollo de varices.

Aumenta la presión sanguínea: la presión sanguínea se acelera cuando cruzas tus piernas, pues el peso de la otra pierna cae sobre la rodilla y el pie, produciendo que se pueda entumecer, puesto que se está presionando un nervio arterial.

Mala postura: Al cruzar las piernas, resulta muy complicado mantener la espalda recta y la cadera bien alineada con el asiento, lo que a la larga puede causar mala postura al caminar e incluso dolores musculares. Es importante levantarse cada 30 minutos y estirarse un poco, luego sentarse colocando los pies apoyados en el suelo y mantener los hombros hacia atrás.

Puede causar daños mayores: si eres una persona con riesgos de coágulos sanguíneos, debes evitar cruzar las piernas durante periodos largos, es recomendable que intentes intercambiar la pierna que cruzas habitualmente, todo esto con el fin de evitar una trombosis venosa profunda.

Johen Velasco

Mercadólogo egresado de la Universidad Latinoamericana y del Caribe, Especialista en Marketing Digital, Blogger, Gerencia y emprendimiento. Amante de los animales, de la naturaleza, y de los libros.+ info

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