Recetas poderosas: baja 4 kilos en cinco días con la sencilla Dieta de la Avena Recetas poderosas: baja 4 kilos en cinco días con la sencilla Dieta de la Avena

Recetas poderosas: baja 4 kilos en cinco días con la sencilla Dieta de la Avena

Con preparaciones sencillas, ricas y nutritivas, podrás realizar la Dieta de la Avena y bajar 4 kilos en solo cinco días. Es una práctica con rápidos y cero nocivos resultados en tu objetivo para adelgazar. ¡Mira el cronograma!

La avena es uno de los cereales considerado como "súper alimento". Sin dudas, no puede faltar en tu alimentación diaria. Aporta al organismo gran cantidad de nutrientes que contribuyen a su buen funcionamiento.

Además de ayudar a mejorar la salud del corazón, saciar el hambre, brindar energía y limpiar el colón, puede convertirse en tu gran aliado para bajar de peso si la consumes todos los días. Por ello, hoy te presentamos el cronograma de la Dieta de la Avena, con recetas fáciles y deliciosas para tu objetivo de adelgazar.

Dieta de la Avena: ¿en qué consiste?

La avena es el protagonista en esta oportunidad porque presenta un alto contenido de fibra, la cual ayuda a desechar la grasa acumulada. De esta forma, bajarás 4 kilos en cinco días si comes avena diario:

Día 1:

Día 2:

Baja 4 kilos en cinco días comiendo avena todos los días.

Día 3:

Día 4:

Día 5:

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