Noticias

¡Toma nota! Estas son las frutas más nutritivas del mundo

Si quieres estar más sano y nutrir tu cuerpo con buenos alimentos, qué más saludable que la madre naturaleza ¡Estas son las frutas más nutritivas del mundo!

¡Toma nota! Estas son las frutas más nutritivas del mundo
¡Toma nota! Estas son las frutas más nutritivas del mundo

Si quieres estar más sano y nutrir tu cuerpo con buenos alimentos, qué más saludable que la madre naturaleza ¡Estas son las frutas más nutritivas del mundo!

Repletas de vitaminas y antioxidantes, estas frutas todos las hemos comido alguna vez, sin saber que son las más beneficiosas para nuestra salud. 

Y lo mejor de las frutas es que tienen de todo: azúcares, grasas no saturadas, fibras y pare usted de contar ¡Son un regalo!

Además, puedes usarlas para hacer tus meriendas diarias y sustituir alimentos más procesados y, que muchas veces son muy poco saludables.

Para los niños, y para su educación alimenticia, también es una buena opción ¡Las frutas les darán energía y todo lo que necesitan, sin azúcares y grasas procesadas!

Así que toma nota, estas son las frutas más nutritivas del mundo: naranjas, arándanos, plátanos, manzanas, uvas, kiwi, frambuesas, cerezas, aguacates y bayas de goji,.

Maya Monasterios

Licenciada en Comunicación Social, mención Comunicación de Desarrollo de la Universidad Bicentenaria de Aragua, con experiencia en medios digitales de noticias.+ info

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias