Merienda light: si estás a dieta, prepara este rico brownie de avena en solo 5 pasos Merienda light: si estás a dieta, prepara este rico brownie de avena en solo 5 pasos

Merienda light: si estás a dieta, prepara este rico brownie de avena en solo 5 pasos

Traemos una receta ideal para gente sana, haciendo dieta y hasta para aquellos intolerantes al gluten: unos ricos brownies de avena, una alternativa diferente para la hora de la merienda. En 5 sencillos pasos, tendras resultados para chuparse los dedos. ¡Manos a la obra!

Para los intolerantes al gluten y para quienes estén de dieta, esta receta de brownies de avena es una opción perfecta para la merienda. No nos privamos del placer del chocolate, pero tampoco sumamos muchas calorías a nuestro organismo. 

En una hora, tendrás 16 porciones para compartir en familia o con amigos. Es muy fácil, rápido y con resultados deliciosos. ¿Te animas a probarlos? Coge todos los elementos y prepárate para cocinar.

Brownie con avena, una opción sana y deliciosa.

Ingredientes

Procedimiento:

  1. Precalienta el horno a 350° Fahrenheit (180° Celsius). Engrasa y empapela un molde cuadrado para brownies o un refractario.
  2. Derrite el chocolate junto a la mantequilla en un bol a baño de maría (o en el microondas) integra bien. Deja refrescar.
  3. En otro recipiente combina la avena, el polvo de hornear, la cocoa y la sal. Incorpora el azúcar a la mezcla de chocolate y mantequilla, seguido de la vainilla y los huevos de uno en uno.
  4. Añade la avena seguido de las nueces e integra bien. Vierte en el molde y hornea por 35 minutos, moviendo el molde de vez en cuando para poder conseguir una cocción pareja.
  5. Deja refrescar y corta en cuadros.

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