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Rico y saludable: Batido de piña colada y quinoa en 5 minutos

Llegó la tarde sientes apetito y quieres comer algo ligero para recobrar las fuerzas y continuar con tu rutina, pues tienes que probar este delicioso batido de piña colada y quinoa ¡Te va a encantar!

Rico y saludable: Batido de piña colada y quinoa en 5 minutos
Rico y saludable: Batido de piña colada y quinoa en 5 minutos

Para nutrir nuestro organismo y satisfacer el apetito con gusto, pocas recetas pueden igualar el efecto que este batido de piña colada y quinoa aporta con una sola porción. 

Piña

Preparar esta refrescante y muy nutritiva bebida es sumamente fácil, hasta el cocinero menos experimentado puede lograr un resultado de 10’ desde el primer intento. Toma lapiz y papel o el móvil y anota los ingredientes.

Ingredientes:

Quinoa

Preparación

Este batido es ideal para saciar el apetito a media mañana o a mitad de tarde, es ligero y muy nutritivo. Además, la quinoa y la piña son ricas en fibras lo que mejora el tránsito intestinal y reduce la posibilidad de padecer estreñimiento. ¡Qué esperas para probarlo!

Johen Velasco

Mercadólogo egresado de la Universidad Latinoamericana y del Caribe, Especialista en Marketing Digital, Blogger, Gerencia y emprendimiento. Amante de los animales, de la naturaleza, y de los libros.+ info

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