Si tienes plátanos viejos prepara este nutritivo y riquísimo desayuno en 5 Minutos

¿Quieres preparar un riquísimo desayuno y no sabes qué? Si tienes unos plátanos que han pasado el umbral de madurez y no te apetecen, pues con esta receta vas a alucinar al preparar en cuestión de minutos una verdadera delicia. 

Para elaborar un rico desayuno nutritivo y delicioso, no hace falta contar con una larga lista de ingredientes, ni dedicar 1 o 2 horas a la cocina. Con esta receta de aprovechamiento podemos crear un manjar en pocos minutos que dejará a todos en casa rogando por más. 

Plátanos muy maduros

Si es la primera vez que preparas estos deliciosos rollos de plátano, te encantará descubrir que puedes acompañarlos con miel, dulce de leche, chocolate o el aderezo que tu preferencia, además puedes sustituir el plátano por cualquier otra fruta como melocotones y el resultado es maravilloso. 

Preparación de la mezcla

Rollos de plátanos

Elaboración de los rollos de plátano

Nota: Si quieres mejorar el sabor de este riquísimo rollo de plátano, puedes añadir queso crema directo a la rebanada de pan antes de colocar el puré, luego repite el resto del procedimiento y listo, un desayuno de 10’ al alcance de tus manos y con pocos ingredientes. 

Johen Velasco

Mercadólogo egresado de la Universidad Latinoamericana y del Caribe, Especialista en Marketing Digital, Blogger, Gerencia y emprendimiento. Amante de los animales, de la naturaleza, y de los libros.+ info

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