Sin harina ni azúcar: Prepara unos deliciosos pancakes en menos de 10 minutos

Si deseas deleitar tu paladar con unos deliciosos pancakes, pero no quieres ingerir harina o azúcar ¡Entonces esta receta es la ideal para ti! Ya que en la misma, no vas a usar ninguno de estos dos ingredientes.

Prepara los pancakes más deliciosos del mundo ¡Sin harina ni azúcar! De esta manera, podrás cuidar la salud de tu organismo mientras deleitas tu paladar con exquisitos sabores ¡Toma nota!

Prepara unos deliciosos pancakes de avena sin harina

Ingredientes:

Preparación:

1.- Si no tienes harina de avena ¡No te preocupes! Ya que puedes tú mismo la puedes preparar, y para esto solo necesitas agregar las hojuelas de avena en la licuadora, para así licuarlas hasta que la textura se visualice como prácticamente polvo.

 

2.- Tras esto, debes pelar y cortar en trozos pequeños la manzana, al finalizar reserva. El siguiente paso es agregar el huevo en un recipiente junto con la leche y la harina de avena, posteriormente mezcla muy bien para luego agregar la mitad de trozos de manzana en la preparación. Remueve un poco más y reserva.

Prepara unos deliciosos pancakes de avena sin harina

3.- Calienta a fuego medio alto un sartén antiadherente y cuando esté bien caliente, debes agregar un poco de la mezcla preparada, voltea cada 3 minutos hasta que cada uno de tus pancakes estén listos.

4.- Al momento de servir, puedes agregar el resto de las manzanas cortadas sobre tus pancakes, también puedes agregar un poco de canela, y si también deseas un poco de miel ¡Bon appetit!

Karla Gómez

Desarrolladora y redactora web, amante de la música y el yoga, me caracterizo por investigar y brindar información en cada una de mis notas. Colaboradora de MUI desde el año 2019.+ info

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