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Súper light: Prepara estas deliciosas galletas de avena y manzana, el snack perfecto para una merienda liviana

Las meriendas no tienen por qué estar sobrecargadas de ingredientes poco beneficiosos para la salud, y con esta receta descubrirás que el sabor y los beneficios para tu organismo van de la mano sin perder pie ni pisada.

Súper light: Prepara estas deliciosas galletas de avena y manzana, el snack perfecto para una merienda liviana
Súper light: Prepara estas deliciosas galletas de avena y manzana, el snack perfecto para una merienda liviana

Hay algunas cosas en la vida que son sublimes y una de ellas es la unión de la avena y la manzana. Encontrar una receta que una estos 2 ingredientes para hacer un snack saludable para grandes y chicos es toda una proeza.

Una preparación que podrás llevar a cualquier lugar y combinar con frutas, helados o cremas dulces.

Esta es una sencilla receta que te dará un sabor estupendo y que podrás combinar, si así lo quieres, con un poco de helado para darle un toque diferente cuidando de igual forma tu cuerpo.

¿Qué necesitas?

¿Cómo lo haces?

Lo primero que debes hacer es precalentar a 180° el horno y preparar con papel encerado una bandeja para hornear las galletas.

Luego mezcla todos los ingredientes procurando que la masa sea húmeda pero que te permita moldearla con tus manos.

Puedes agregar otros ingredientes como uvas pasas, nueces o almendras.

Ahora toma 1 cuchara y coloca porciones de la mezcla separadas en la bandeja. Hornea de 10 a 15 minutos sabrás que están listas porque están firmes al tacto y se ven doradas.

Transcurrido el tiempo deja que enfríen unos minutos fuera del horno y sirve calientitas con un vaso de leche o acompañadas de un delicioso helado.

Vanessa Adrianza

Lcda. en Comunicación Social, mención Impreso, egresada de la Universidad Santa María, Caracas, Venezuela. Especialista en telecomunicaciones.+ info

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