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3 beneficios que aportará a tu organismo tomar cerveza con moderación

Aunque no lo creas, son muchos os beneficios que puedes obtener al tomar cerveza, uno de ellos es mejorar tu sistema digestivo. Varios estudios han señalado que la cerveza está llena de vitaminas, minerales, ácido fólico y antioxidantes, propiedades que contribyen en muchos de los procesos del organismo. ¡Conoce mucho más en este artículo!

3 beneficios que aportará a tu organismo tomar cerveza con moderación
3 beneficios que aportará a tu organismo tomar cerveza con moderación

Aunque por muchos es considerada una simple bebida alcoholizada, lo cierto es que la cerveza tomada con moderación puede hacer mucho por la salud de las personas. No se trata de empezar a tomarla para curar males, sino de consumirla de forma profiláctica, y con mucha mesura, para aprovechar todo lo que tienen para ofrecer sus componentes. 

Beneficios de la cerveza

Varios estudios han señalado que la cerveza está llena de vitaminas, minerales, ácido fólico y antioxidantes, propiedades que contribuyen en muchos de los procesos del organismo.

De acuerdo con la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y el Centro de Información Cerveza y Salud, el consumo moderado de esta bebida disminuye el riesgo cardiovascular, los problemas de osteoporosis y de obesidad.

Impide la proliferación de células cancerígenas:

Dentro de los componentes naturales que posee la cerveza, se encuentra el xanthohumol el cual es nada más y nada menos que un eficaz antioxidante que elimina por completo la aparición de células cancerígenas ¿Sorprendente, no?

Alivia y mejora el sistema digestivo:

Si de casualidad eres una persona que sufre de enfermedades gástricas o de estreñimiento, la cerveza puede ayudarte a mejorar estas incomodidades. Pero recuerda, siempre la debes tomar con moderación y mucha precaución, ya que todo en exceso es perjudicial.

Beneficios de la cerveza

Fortalece el sistema inmunológico:

Gracias a los saludables componentes que posee la cerveza, cuando se consume se puede observar una gran mejoría en las funciones que realiza el sistema inmunológico, por lo que ayuda a evitar muchos tipos de enfermedades virales o infecciones.

La cerveza es un potente antiinflamatorio:

La cerveza posee un ingrediente llamado “lúpulo”, el cual nos ayuda a evitar las inflamaciones y también las bacterias, mejorando nuestra salud.

Andreina Ramos

Periodista. Especialista en celebridades, edición de contenidos y SEO. Interesada en temas de salud, crianza con apego y lactancia materna. Mamá de 2.+ info

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