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444SugarChallenge: Ashley Tisdale enseña a reconocer si eres intolerante a la sacarosa

La actriz Ashley Tisdalo compartió un importante desafío en las redes sociales: ¿cómo reconocer si eres intolerante a la sacarosa, o conocida como 'azúcar de mesa'? Mira el video y sigue estos consejos. ¡Despeja tus dudas!

444SugarChallenge: Ashley Tisdale enseña a reconocer si eres intolerante a la sacarosa
444SugarChallenge: Ashley Tisdale enseña a reconocer si eres intolerante a la sacarosa

El diagnóstico de intolerancia a la sacarosa (o 'azúcar de mesa') puede ser problemático ya que los síntomas son similares a otros trastornos gastrointestinales más comunes, como la enfermedad celíaca. 

Esta intolerancia es un trastorno que afecta la capacidad de una persona para digerir ciertos azúcares debido a la ausencia o niveles bajos de dos enzimas digestivas, sacarasa e isomaltasa, involucradas en la digestión del azúcar y el almidón, respectivamente. 

Azúcar de mesa.

En las últimas horas, se hizo famoso el #444SugarChallenge para generar conciencia al respecto. Los médicos no suelen buscar intolerancia a la sacarosa y los pacientes generalmente no conocen la afección. Así que, ahora puedes comprobarlo tú mismo en casa.

Sigue el paso a paso que compartió la actriz Ashley Tisdale, famosa por su papel como Sharpay en High School Musical, quien se sumó al desafío en internet.

  1. Mezcle 4 cucharadas de azúcar de mesa común en un vaso de agua de 4 onzas. Mezcle hasta que el azúcar se disuelva por completo.
  2. Beba el agua azucarada con el estómago vacío.
  3. Evaluar si los síntomas, como hinchazón, gases y diarrea, ocurren durante las siguientes 4-8 horas; Esto sugiere que la intolerancia a la sacarosa es posible.
  4. Si tiene síntomas, realice el exámen de intolerancia a la sacarosa con un profesional.

Recuerda que esto no es una prueba definitiva para determinar si tiene intolerancia a la sacarosa. Si presenta síntomas de este desafío, significa que debe hablar con su médico de cabecera. ¡Mucha suerte!

Maria Laura Lago

Redactora especialista en series como The Umbrella Academy y Riverdale; y celebridades como Aidan Gallagher, Dylan y Cole Sprouse, Ari Fournier, Lili Reinhart, Barbara Palvin, Camila Mendes, KJ Apa, Clara Berry, Louis Tomlinson y Natti Natasha. Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en 2018 del Instituto Eter de Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina, con más de 5 años de experiencia en medios de comunicación. Actualmente estudiando la Tecnicatura en Periodismo Digital de la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMdP). Profesora de Secundario con Oficios en las materias Sociología, Historia y Geografía, y Estado y Políticas Públicas, desde 2019.+ info

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