444SugarChallenge: Ashley Tisdale enseña a reconocer si eres intolerante a la sacarosa

La actriz Ashley Tisdalo compartió un importante desafío en las redes sociales: ¿cómo reconocer si eres intolerante a la sacarosa, o conocida como 'azúcar de mesa'? Mira el video y sigue estos consejos. ¡Despeja tus dudas!

El diagnóstico de intolerancia a la sacarosa (o 'azúcar de mesa') puede ser problemático ya que los síntomas son similares a otros trastornos gastrointestinales más comunes, como la enfermedad celíaca. 

Esta intolerancia es un trastorno que afecta la capacidad de una persona para digerir ciertos azúcares debido a la ausencia o niveles bajos de dos enzimas digestivas, sacarasa e isomaltasa, involucradas en la digestión del azúcar y el almidón, respectivamente. 

Azúcar de mesa.

En las últimas horas, se hizo famoso el #444SugarChallenge para generar conciencia al respecto. Los médicos no suelen buscar intolerancia a la sacarosa y los pacientes generalmente no conocen la afección. Así que, ahora puedes comprobarlo tú mismo en casa.

Sigue el paso a paso que compartió la actriz Ashley Tisdale, famosa por su papel como Sharpay en High School Musical, quien se sumó al desafío en internet.

  1. Mezcle 4 cucharadas de azúcar de mesa común en un vaso de agua de 4 onzas. Mezcle hasta que el azúcar se disuelva por completo.
  2. Beba el agua azucarada con el estómago vacío.
  3. Evaluar si los síntomas, como hinchazón, gases y diarrea, ocurren durante las siguientes 4-8 horas; Esto sugiere que la intolerancia a la sacarosa es posible.
  4. Si tiene síntomas, realice el exámen de intolerancia a la sacarosa con un profesional.

Recuerda que esto no es una prueba definitiva para determinar si tiene intolerancia a la sacarosa. Si presenta síntomas de este desafío, significa que debe hablar con su médico de cabecera. ¡Mucha suerte!

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