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6 beneficios que puedes obtener tomando té de hueso de aguacate en ayunas

Este té se ha vuelto muy popular en los últimos años debido al gran aporte de beneficios que brindan a la salud del organismo ¡Descubre cuáles son!

6 beneficios que puedes obtener tomando té de hueso de aguacate en ayunas
6 beneficios que puedes obtener tomando té de hueso de aguacate en ayunas

El aguacate es una fruta muy popular en todo el mundo, debido al excelente sabor y los grandes beneficios que brinda para el organismo, pero lo que muy pocas personas saben es que su hueso o semilla posee también buenas propiedades que puedes aprovechar.

¡Aprovecha los beneficios del huesos de aguacate!

Una de las principales razones por las que el hueso del aguacate se ha hecho tan popular es por que el 70% de los aminoácidos que contiene esta fruta están en la semilla. Además, el hueso contiene más fibras solubles que cualquier otro alimento ¿Lo sabías?

Por tal motivo hoy te enseñaremos a preparar esta saludable bebida y mencionaremos algunos de los beneficios más resaltantes de su consumo.

¿Cómo hacer el té de hueso de aguacate?

Para comenzar debes retirar el hueso de la parte carnosa, lavarlo únicamente con agua, luego ponerlo a hervir en un litro de agua por 15 minutos y finalmente retirar la semilla y dejar reposar hasta enfriar.

Los beneficios que aporta esta bebida en ayunas son:

Kelvin Nuñez

Redactor y creador de Contenidos Digitales. Amante de los animales desde antes de nacer. Venezolano por el mundo. Especialista en análisis de métricas. He trabajado en más de 10 redacciones digitales desde el 2015 hasta la fecha. + info

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