Vida Sana

8 alimentos para acelerar tu metabolismo y perder peso

Mientras más lento trabaje el metabolismo más grasa acumula y es más difícil perder peso. Pero la naturaleza es sabia y ha puesto a nuestra disposición alimentos sanos que ayudan a acelerarlo.

8 alimentos para acelerar tu metabolismo y perder peso

Mientras más lento trabaje el metabolismo más grasa acumula y es más difícil perder peso. Pero la naturaleza es sabia y ha puesto a nuestra disposición alimentos sanos que ayudan a acelerarlo.

Frutas, vegetales, harinas y cereales integrales, son algunos de los alimentos que te ayudarán en tu propósito para perder peso de una manera racional y sin consecuencias para tu salud.

Lo importante es que tu cuerpo asimile que vas a iniciar un cambio y que el cambio no es brusco, sino paulatino.

Así que toma nota de estos alimentos que te ayudarán a deshacerte de esos kilitos de más de una vez por todas:

Maya Monasterios

Periodista. Enamorada del mundo 2.0 y sus posibilidades. Tengo más de 15 años redactando en la red de redes. He probado de todo, política, tecnología, deportes, sucesos y hasta economía, pero me quedo con la buena vibra. Entusiasta de la astrología, aunque nunca podré adivinar tu futuro, pero puedo intentarlo. Siempre optimista y queriendo fundar la Universidad Mundial de los Memes y otras magias. Aunque ya nadie hable de ello, los libros en papel son un tesoro de la Humanidad. Me apasionan las historias detrás de las celebridades, pero llegué tarde para entrevistar al rey de reyes, Elvis Presley.+ info

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