8 alimentos para acelerar tu metabolismo y perder peso

Mientras más lento trabaje el metabolismo más grasa acumula y es más difícil perder peso. Pero la naturaleza es sabia y ha puesto a nuestra disposición alimentos sanos que ayudan a acelerarlo.

Mientras más lento trabaje el metabolismo más grasa acumula y es más difícil perder peso. Pero la naturaleza es sabia y ha puesto a nuestra disposición alimentos sanos que ayudan a acelerarlo.

Frutas, vegetales, harinas y cereales integrales, son algunos de los alimentos que te ayudarán en tu propósito para perder peso de una manera racional y sin consecuencias para tu salud.

Lo importante es que tu cuerpo asimile que vas a iniciar un cambio y que el cambio no es brusco, sino paulatino.

Así que toma nota de estos alimentos que te ayudarán a deshacerte de esos kilitos de más de una vez por todas:

Maya Monasterios

Licenciada en Comunicación Social, mención Comunicación de Desarrollo de la Universidad Bicentenaria de Aragua, con experiencia en medios digitales de noticias.+ info

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