¡Adiós a la preocupación! Aprende cómo aliviar la tos con estos remedios caseros

La tos no tiene por que ser una molestia si se trata apropiadamente

La tos es una reacción natural del cuerpo que surge cuando el sistema respiratoria se ve comprometido, en promedio puede durar dos semanas, sin embargo con la ayuda de estos remedios caseros puedes facilitar la tarea de la tos para que la misma desaparezca pronto. 

Tos

Jengibre: es una planta medicinal con cualidades antiinflamatorias que se puede utilizar para tratar la tos, para ello se debe cortar 20 a 50 gramos de jengibre en trozos y colocarlos en agua hirviendo por 5 minutos, finalmente se puede beber con miel y limón para potenciar sus efectos.  

Té con miel: Algunos estudios han revelado las bondades de la miel para aliviar la tos, la forma correcta de utilizarla es mezclando dos cucharadas soperas de miel en una taza té de hierbas caliente y tomar de dos a tres veces al día.  

Remedios para la tos

Líquidos: el consejo más viejo del libro y sin embargo el más recomendado por expertos, dado que algunos estudios comprobaron que mantenerse hidratado con líquidos a temperatura ambiente o calientes, para aliviar la secreción nasal, los estornudos y la tos. 

Agua con sal: Hacer gárgaras con este líquido es considerado uno de los remedios más efectivos para aliviar el dolor de garganta y la tos aguda, su acción disolvente diluye la mucosa y las flemas que se adhieren en torno a la garganta, como resultado disminuye la necesidad de toser. 

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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