¿Anhelas una cinturita de avispa? Checa estos ejercicios súper efectivos y fáciles

Ahora que se acerca el verano es el momento perfecto para lucir un cuerpo de infarto ¡reduce tu cintura con estos simples ejercicios y causa sensación en bikini!

Uno de los secretos para obtener cinturita de avispa es ser constante con los ejercicios y realizarlos al menos cuatro veces a la semana o a diario. Moldear esta zona no es tan sencillo, pero tampoco imposible, sé paciente y constante y lograrás resultados impactantes.

Haz estos ejercicios y obtén una cintura de avispa

Planchas

Planchas para reducir la cintura

Dobla el tronco

Dobla el tronco para reducir la cintura

Codo y rodilla

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