Vida Sana

Aprende a desintoxicar tu cuerpo de manera natural con estos ingredientes

Si quieres limpiar tu cuerpo, y liberarlo de toxinas que puedan estropear tu salud, entonces estos ingredientes son los ideales.

Aprende a desintoxicar tu cuerpo de manera natural con estos ingredientes
Aprende a desintoxicar tu cuerpo de manera natural con estos ingredientes

Muchas personas suelen preparar sus cuerpos luego de intensas comidas pesadas, como por ejemplo, las cenas en las fechas decembrina y año nuevo, es importante que empieces a cuidar tu cuerpo, tanto desde adentro así como desde afuera.

Aprende a desintoxicar el cuerpo con estos ingredientes naturales

A continuación, te presentaremos cuáles son los alimentos que te ayudarán a depurar tu cuerpo:

Limón

Cada vez que tomamos agua de limón o jugo de limón, balanceamos la acidez de las comidas ingeridas. Es recomendable tomar esta agua en ayunas, puedes añadirle algunas semillas de linaza molidas y notarás mejores resultados.

Ajo

El ajo es uno de los alimentos más poderosos que hay, y es que, además de darle un delicioso sabor a las comidas, sirve como antiséptico y antibiótico. Gracias a sus compuestos y propiedades sulfúricas, el ajo es esencial para desintoxicar el cuerpo.

Diente de león

El diente de león es conocido por ser rico en nutrientes y minerales, además, ofrece grandes cantidades de fitonutrientes que ayudarán a limpiar el sistema digestivo y su vez, te fortalecerá el hígado. Puedes añadirle a tus ensaladas hojas de diente de león y notarás la diferencia.

Aprende a desintoxicar el cuerpo con estos ingredientes naturales

Jessica Molero

Estudiante universitaria de comunicación social e ingeniería industrial. Redactora digital, especialista en diversos temas. Freelancer con más de cuatro años de experiencia en diferentes webs. MUI me brindó la oportunidad de escribir para ellos desde el año 2019. + info

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