Atención: Tomar leche para la acidez no es tan saludable como pensábamos ¡Checa esto!

Muchos especialistas en salud nos indican lo que debemos tomar y lo que no cuando sufrimos de acidez, y la leche siempre entra en estas posibles recomendaciones, pero… ¿Es realmente saludable?

Durante muchos años, científicos y especialistas en medicina han llevado a cabo cientos de análisis y estudios sobre, si la leche puede aliviar los síntomas de la acidez o si por el contrario, ayuda a que los mismos empeoren.

¿La leche es buena para la acidez?

 Gracias a estos estudios podemos saber un poco más de información y así poder actuar de manera responsable ante nuestros síntomas. Vale la pena resaltar que dichos resultados siempre van a depender de la patología que presente cada persona.

¿La leche es buena para la acidez?

 Los estudios previamente realizados han arrojado que tomar leche para disminuir las molestias de la acidez no beneficia en absolutamente nada, ya que este alimento no neutraliza los ácidos que se producen dentro del estómago, todo lo contrario los estimula a tal punto puede empeorar de manera significativa al paciente.

¿La leche es buena para la acidez?

Cuando sentimos molestias estomacales producto de la acidez, y tomamos un vaso o dos de leche, podemos experimentar una sensación de tranquilidad y calma, pero esto solo dura algunos minutos, ya que transcurrido ese tiempo, los síntomas pueden empeorar en gran manera.

Todas estas consecuencias se deben a los componentes que posee la leche, entre ellas se encuentra la lactosa, la cual es dificilmente digerida por nuestro sistema digestivo, y una proteína llamada “caseína”, quien es la responsable de liberar una hormona gástrica, que trae como resultado la sobreproducción de jugos gástricos.

Karla Gómez

Desarrolladora y redactora web, amante de la música y el yoga, me caracterizo por investigar y brindar información en cada una de mis notas. Colaboradora de MUI desde el año 2019.+ info

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias