Baja de peso fácilmente con este milagroso, casero y rico jugo detox de remolacha

Bajar de peso parece un desafío complicado, pero con las herramientas necesarias todo es posible. Una óptima rutina de ejercicio y una buena alimentación ayudan a lograr nuestro objetivo. Esta receta, sencilla y rica, de jugo detox de remolacha es ideal para eliminar esos kilitos de más que no nos gustan.

Los beneficios del jugo detox de remolacha son muchos. Más allá que es un ingrediente muy popular en nuestra cocina por su versatilidad y sabor en las comidas, además, en bebida, ofrece muchas ventajas para la salud. Con este zumo dirás adiós al estreñimiento, a la retención de líquidos y al envejecimiento.

Entre otras propiedades, disminuye la presión arterial, previene la inflamación, tiene altos contenidos en fibra y una enorme cantidad de vitaminas, te ayuda a librarte las toxinas que se acumulan en nuestro organismo y, con ello, recuperar la vitalidad y la energía que estas te quitan.

Jugo detox de remolacha, ideal para bajar de peso.

Solo necesitas 3 remolachas rojas y cubitos de hielo. Puedes cocer o no la remolacha (consumirla cruda significa conservar mejor sus propiedades). Si decides cocinarla es muy fácil: lava las remolachas, corta el tallo y la cola y métela al agua hirviendo.

Luego, es lo mismo para ambas versiones: añade la remolacha (cruda o cocida) al vaso de la Thermomix, 3 minutos a velocidad 10 (quizás algo menos si están cocidas). Seguidamente añade los cubitos de hielo, mezcla 1 minuto a velocidad 3 y el zumo estará listo.

Prepara un delicioso y sencillo jugo detox de remolacha.

En caso que quieras agregar otros ingredientes, te recomendamos la receta para hacer zumo détox de remolacha, apio, jengiblre, pepino y zanahoria, ideal para el almuerzo o para la comida.

Primero, lava (pero no corta) las zanahorias y corta las puntas y el pepino pelado. A continuación quita las puntas y el tallo de la remolacha. Licua todo; remolacha, luego las zanahorias, el apio, un trozo de jengibre fresco (recomendamos limpiarlo en vez de pelarlo), el pepino y, al gusto, la naranja ¡y listo! 

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