Baja peso en tan solo una semana con este batido detox ¡Los cambios serán increíbles! Baja peso en tan solo una semana con este batido detox ¡Los cambios serán increíbles!

Baja peso en tan solo una semana con este batido detox ¡Los cambios serán increíbles!

¿Se acerca un evento importante y no sabes cómo bajar rápidamente esos kilitos de más? ¡No te preocupes! Prepara este exquisito y potente batido detox. Verás resultados en tan solo una semana. ¡Inténtalo!

Cuando se acerca el verano o algún evento importante, nos desesperamos porque quizás no lucimos como quisiéramos vernos frente al espejo. El vestido no nos entra, tenemos los pies hinchados para unos lindos tacos o incluso, necesitas un saco para esconder la grasita de los brazos.

¡Pero no desesperes! El siguiente batido detox es tan efectivo que podrás perder peso en tan solo una semana. Sus ingredientes, como la verduras de hoja verde, pepino, apio, pera, entre otros, aportan muchas propiedades que ayudarán a tu objetivo.

Propiedades de este batido detox.

La espinaca o col rizada aportan aminoácidos (proteínas), calcio, betacaroteno (vitamina A), vitamina K, hierro, manganeso, magnesio, zinc, ácido fólico y selenio. En cuanto al pepino, es altamente hidratante, llenos de vitaminas del complejo B, vitamina C, sílice, y electrolitos que ayudan a tener una piel más clara y brillante.

El apio, muy alcalino, está lleno de calcio, magnesio, y potasio. Buena fuente de B1, B2, B6, C y vitaminas, ácido fólico, hierro y aminoácidos. Por su parte, la pera contiene vitaminas C, E, B, y K, cobre, manganeso, potasio, hierro, magnesio, selenio, calcio, zinc, y ácido fólico. Mientras que el plátano contiene vitamina B6 y magnesio que ayudan dormir mejor. 

Conoce los ingredientes para preparar un batido detox.

Los limones son ricos en vitamina C, calcio, potasio y magnesio; además son un agente desintoxicante poderoso. Las semillas de chía ayudan a bajar de peso y son una excelente fuente de proteínas, calcio, antioxidantes y ácidos grasos omega-3. Por otro lado, la menta es una gran fuente de vitamina C y beta caroteno (vitamina A), cobre, hierro, potasio, magnesio, y calcio.

El perejil es un potente desintoxicante, ayuda a la digestión, elimina las toxinas del cuerpo y aporta vitamina A, C, y E, ácido fólico, hierro y antioxidantes. Mientras que las especias como canela, jengibre, cúrcuma y pimienta de cayena tienen efectos antioxidantes, reducen la inflamación y purifican el cuerpo.

Batido detox.

Ingredientes:

Preparación:

  1. Coloca los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que esté suave.
  2. Endulza con stevia líquida a gusto. Bebe este batido detox una vez por día durante una semana para ver resultados sorprendentes.

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata Community Manager Docente en Nivel Secundario+ info

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