¡Basta de alergias! Sigue estos consejos y no dejes que tu nariz paralice la vida
¿Cansado que llegue la primavera y te agarre alergia? ¿Te suenas la nariz muchas veces al día ante un poco de polvillo? ¡No se diga más! Toma en cuenta estos remedios caseros y estarás de maravillas.
La medicina natural está siendo furor a lo largo del mundo con sus remedios caseros para distintos tratamientos.
Uno de ellos es la alergia; en este caso, al polen (característico de la primavera) y al polvo (tras rutinas de limpieza en casa o en la oficina).
La rinitis es uno de los síntomas más molestos para las personas afectadas por estas alergias. La mucosa de la nariz se inflama al entrar en contacto con el alérgeno y provoca un goteo nasal constante, así como estornudos.
Lo primordial es limpiar las fosas nasales: por ello, a lo largo del día, y sobre todo cuando los síntomas se acentúen, lávate bien la nariz para eliminar el polen. Puede ser con agua con sal o infusión de plantas a base de tomillo, caléndula y cola de caballo.
Si el malestar persigue, pon a hervir 10 g de hojas secas de eucalipto en un litro de agua. Con una toalla, cúbrete la cabeza, acércate al vapor del agua hirviendo (cuando no esté tan caliente) y realiza inhalaciones durante unos minutos.
Solo hace falta prevenir: refuerza tus defensas con una dieta equilibrada de verduras y frutas, nueces, pescado, cúrcuma y yogur. ¡No sufras más la alergia!
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