¡Basta de alergias! Sigue estos consejos y no dejes que tu nariz paralice la vida ¡Basta de alergias! Sigue estos consejos y no dejes que tu nariz paralice la vida

¡Basta de alergias! Sigue estos consejos y no dejes que tu nariz paralice la vida

¿Cansado que llegue la primavera y te agarre alergia? ¿Te suenas la nariz muchas veces al día ante un poco de polvillo? ¡No se diga más! Toma en cuenta estos remedios caseros y estarás de maravillas.

La medicina natural está siendo furor a lo largo del mundo con sus remedios caseros para distintos tratamientos.

Uno de ellos es la alergia; en este caso, al polen (característico de la primavera) y al polvo (tras rutinas de limpieza en casa o en la oficina).

Combate la alergia.

La rinitis es uno de los síntomas más molestos para las personas afectadas por estas alergias. La mucosa de la nariz se inflama al entrar en contacto con el alérgeno y provoca un goteo nasal constante, así como estornudos.

Lo primordial es limpiar las fosas nasales: por ello, a lo largo del día, y sobre todo cuando los síntomas se acentúen, lávate bien la nariz para eliminar el polen. Puede ser con agua con sal o infusión de plantas a base de tomillo, caléndula y cola de caballo.

Combate la alergia.

Si el malestar persigue, pon a hervir 10 g de hojas secas de eucalipto en un litro de agua. Con una toalla, cúbrete la cabeza, acércate al vapor del agua hirviendo (cuando no esté tan caliente) y realiza inhalaciones durante unos minutos.

Solo hace falta prevenir: refuerza tus defensas con una dieta equilibrada de verduras y frutas, nueces, pescado, cúrcuma y yogur. ¡No sufras más la alergia!

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata Community Manager Docente en Nivel Secundario+ info

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