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Beneficios de tomar té de cáscara de limón con jengibre una vez al día

Ten por seguro que si tomas este rico té de cáscara de limón con jengibre todos los días en tu vida podrás sentirte mucho mejor y cuidar tu bienestar por sus inmensos beneficios.

Beneficios de tomar té de cáscara de limón con jengibre una vez al día
Beneficios de tomar té de cáscara de limón con jengibre una vez al día

La ingesta de bebidas como este rico té de cáscara de limón con jengibre representa una alternativa perfecta para el cuidado de la salud dentro de una dieta saludable. A pesar de que usamos con mucha más frecuencia la pulpa y su jugo, en la piel de este fruto cítrico está la clave de muchos de sus aportes para el organismo.

Té de cáscara de limón

Con tendencia a ser desechada, la cáscara del limón es consumida en pequeñas cantidades, pero aun así tiene gran cantidad de fibra y vitamina C entre sus componentes.

Esta combinación hecha bebida posee además D-limoneno, un potente antioxidante que actuó como inhibidor de anomalías cardíacas y por sangre en el azúcar en pacientes con diabetes tipo 2 en investigaciones. También se vinculó su flavonoide principal con la estimulación de glóbulos blancos que combaten el cáncer de estómago.

Té de cáscara de limón y jengibre

Por su parte, el jengibre es un reconocido antiinflamatorio y antioxidante que te coadyuva a reducir la fatiga después del ejercicio intenso según este estudio, además te hidrata muy bien, y con ayuda del limón ayuda a suprimir la obesidad al remover la grasa abdominal y hallada en las arterias.

Este té de cáscara de limón y jengibre durante el embarazo ha sido analizado por su efecto anti náuseas con resultados positivos, así como consumirlo en exceso, pues podría acarrear dolor estomacal, ardor en la boca, gases y acidez. Con un vaso por la mañana en ayunas será suficiente ¡Disfrútalo!

Johen Velasco

Mercadólogo egresado de la Universidad Latinoamericana y del Caribe, Especialista en Marketing Digital, Blogger, Gerencia y emprendimiento. Amante de los animales, de la naturaleza, y de los libros.+ info

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