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Beneficios del curry para adelgazar y mejorar tu salud

El curri es un condimento de tiñe amarillo elaborado con varias especias que no solo potencia el sabor de tus comida y le agrega un ligero toque picante, sino también ayuda a perder peso y mejora ampliamente la salud ¿Lo sabías?

Beneficios del curry para adelgazar y mejorar tu salud
Beneficios del curry para adelgazar y mejorar tu salud

El curry es una mezcla de varias especias secas tales como ají, albahaca, alcaravea, azafrán, canela, cardamomo, cebolla seca, apio, cilantro, comino, cúrcuma, fenogreco, jengibre, mostaza, nuez moscada, pimienta de cayena, pimienta y tamarindo. Además según el país donde se elabore puede variar un poco, pero básicamente es muy similar.

Este condimento normalmente se usa con fines culinarios, sin embargo tiene grandes beneficios para la salud, por ello el día de hoy te diremos cuáles son para que tengas más razones para consumir curry.

Salud cardiaca: El curry reduce la presión arterial, ya que tiene propiedades vasodilatadoras, además contiene propiedades que ayudan a prevenir y atenuar múltiples enfermedades cardíacas.

Adiós al dolor articular: El curry tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, por ello disminuye el dolor articular, lo cual es recomendable para tratar enfermedades como la artritis reumatoide.

Huesos de aceros: Este condimento aumenta la resistencia ósea y la velocidad de regeneración y reparación de los huesos, por ello su consumo es recomendado en personas con enfermedades como la osteoporosis.

Favorece la pérdida de peso: Algunas de las especias que contiene el curri aceleran el metabolismo, lo cual es perfecto para quemar grasa mucho más rápido. Además, algunos de sus ingredientes son saciantes y diuréticos que también ayudarán a perder peso de forma saludable y rápida.

Kelvin Nuñez

Redactor artículos de distintas temáticas, entre ellas celebridades, noticias US Hispana, belleza, notas curiosas, efemérides, entre otras.+ info

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