Te sorprenderías al saber que consumir una taza de té al día brinda una cantidad de beneficios a tu organismo ¡además de ser una bebida muy rica! Contiene antioxidantes, colabora con tu sistema inmunológico, reduce accidentes cardiovasculares, aporta beneficios cognitivos y combate la caries.
Sistema inmunológico. El té contiene flavonoides y vitamina H que colaboran con el buen funcionamiento de las defensas del cuerpo y previenen el daño celular. Además de ser una bebida perfecta para reducir la ansiedad y estrés.
Antioxidantes. El té contiene antioxidantes que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento porque regenera y repara las células. Reduce accidentes cardiovasculares. El té previene la formación de coágulos de sangre que son la causa de los accidentes cerebrovasculares.
Combate las caries. Beber té reduce la placa bacteriana y aporta antioxidantes que previenen la halitosis. Beneficios cognitivos. El té verde estimula el buen funcionamiento de la memoria y protege al cerebro del desarrollo de enfermedades cognitivas como el Alzheimer.