Cintura de avispa como la de Natti Natasha: Acepta este reto de 10 días Cintura de avispa como la de Natti Natasha: Acepta este reto de 10 días

Cintura de avispa como la de Natti Natasha: Acepta este reto de 10 días

Reza el viejo dicho que "Para ser bella hay que ver estrellas" .. .Pero en este caso hay que moverse y hacer ejercicio.  Mira este reto de 10 días para disminuir medidas en la cintura y verte como Natti Natasha.  

Reza el viejo dicho que "Para ser bella hay que ver estrellas" .. .Pero en este caso hay que moverse y hacer ejercicio.  Mira este reto de 10 días para disminuir medidas en la cintura y verte como Natti Natasha.  

Recuerda que la clave para que toda rutina de ejercicios dé resultados es la constancia, y te garantizamos que si la sigues religiosamente, y mejor aún si la acompañas de una dieta muy balanceada, en 10 días verás los resultados que te encantarán. 

Se trata de una rutina de 4 ejercicios de 30 segunndos cada uno, muy localizados en el área del abdomen, y que deberemos repetir al menos tres veces al día para lograr tener ese cuerpazo como el de Natti

Otro dato importante es que al hacer esta rutina debes no mover el tronco, dejarlo fijo, para que sean precisamente los músculos del abdomen los que trabajen y se fortalezcan, quemando la mayor cantidad de grasa posible a su paso.

Maya Monasterios

Licenciada en Comunicación Social, mención Comunicación de Desarrollo de la Universidad Bicentenaria de Aragua, con experiencia en medios digitales de noticias.+ info

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