Cocina express: Croquetas de coliflor y queso en 15 minutos ¡Saludables y deliciosas! Cocina express: Croquetas de coliflor y queso en 15 minutos ¡Saludables y deliciosas!

Cocina express: Croquetas de coliflor y queso en 15 minutos ¡Saludables y deliciosas!

Estas croquetas te permitirán tener toda una explosión de sabor en la boca mientras te ocupas de los kilitos de más que te preocupan.

Mientras estamos en casa podemos experimentar un súbito aumento de peso por la inactividad que estamos experimentando, pero con esta receta podrás empezar a coleccionar comidas saludables, nutritivas y deliciosas que sean aliadas en el propósito de recuperar tu figura.

No necesitas mucho para realizar esta comida que te dará sensación de llenura. Toma nota de los deliciosos y económicamente amigables ingredientes.

Preparación

Paso 1: Lava, corta y cuece el coliflor preferiblemente al vapor.

Paso 2: Utiliza un procesador de alimentos para convertir en migajas el coliflor y agrega el resto de los ingredientes.

Paso 3: Dale forma a las croquetas y ponlas en un sartén con poco aceite a cocinar no más de 3 minutos por cada lado.

Acompaña con en salada verde y un jugo natural.

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