Si eres amante del pan pero quieres perder peso, haz esta receta ideal: pan sin harina.
Pero no solo no engordarás comiéndolo, sino que hasta adelgazarás. ¡Parece imposible!
Se trata de un pan esponjoso, que te aportará OMEGA 3, fibra, proteínas y escasos hidratos de carbono.
INGREDIENTES
- 100 g de semillas de lino
- 2 cucharadas de polvos de hornear
- 10 claras de huevo
- 1/2 cucharadita de sal
ELABORACIÓN
- Muele las semillas en una procesadora o batidora.
- Añade el polvo de hornear y las 10 claras y se bate todo hasta que quede uniforme.
- Vierte la mezcla en un recipiente de horno rectangular (para darle forma de pan de molde).
- Hornea durante 30 minutos a 160º. ¡Y listo!