Conoce la dieta del té rojo para adelgazar 3 kilos en solo 5 días

El té rojo posee muchos beneficios para el cuerpo. Si uno de tus objetivos es bajar de peso, esta infusión puede ser tu nueva aliada. Recuerda siempre consultar con un nutricionista antes de llevar a cabo cualquier tipo de dieta.

El té rojo se volvió muy popular en los últimos años; es de una de las infusiones más preferidas por los amantes del té y no solo por su gusto, sino por los beneficios en la salud humana.

El té rojo es originario de China, de la región de Pu’er en Yunnan, por eso se le suele conocer también como té Pu her. Se elabora a partir de hojas de té verde fermentadas en barricas de roble, de ahí su original y característico color.

Conoce los beneficios del té rojo.

Posee cualidades beneficiosas para la salud, sobre todo a nivel digestivo, pero también se emplea para fortalecer el sistema inmunológico, prevenir enfermedades y mejorar la salud en general.

El té rojo es considerado un remedio natural que puede ayudar a las personas a perder peso, siempre y cuando sigan una dieta equilibrada. Se debe a que tiene poder termogénico, lo que aumenta el metabolismo acelerando la quema de grasa, además de reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.

El té rojo permite bajar de peso de forma natural.

Al té rojo se le atribuye la capacidad de mejorar los procesos digestivos, estimular el funcionamiento de la vesícula y favorecer la eliminación de grasas. Tiene un gran poder diurético, evitando la retención de líquidos y favoreciendo la eliminación de toxinas que no son beneficiosas para nuestro organismo.

Según la dieta del té rojo, debes seguir durante cinco días una dieta baja en grasas y en calorías y, sobre todo, tomar por lo menos cuatro tazas al día; de esta forma, perderás 3 kilos

La dieta del té rojo dura 5 días y pierdes 3 kilos.

Paso a paso para la dieta del té rojo: 

No olvides consultar siempre con un nutricionista de confianza.

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter. Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata. Community Manager. Docente en Nivel Secundario.+ info

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