Conoce los beneficios de beber agua con limón en ayunas y mejora tu salud Conoce los beneficios de beber agua con limón en ayunas y mejora tu salud

Conoce los beneficios de beber agua con limón en ayunas y ¡Mejora tu salud!

Muchos afirman que un buen hábito para permanecer saludable es tomar un vaso de agua en ayunas, aunque también puedes agregarle zumo de limón y potenciar sus beneficios.

Muchos afirman que un buen hábito para permanecer saludable es tomar un vaso de agua en ayunas, aunque también puedes agregarle zumo de limón y potenciar sus beneficios.

El limón es una fruta cítrica que posee algunas propiedades beneficiosas para el bienestar de tu salud. Sin embargo, por ser un alimento ácido se recomienda no consumirlo de manera exagera ya que puede irritarte el estómago.

Beneficios del agua con limón

Beneficios de beber agua con limón

Ayuda la digestión

Beneficios del agua con limón

El jugo de limón te ayuda a prevenir el estreñimiento, así como mejora el proceso de digestión ya que actuaría como tónico.

Te hidrata

Beneficios del agua con limón

Además de refrescarte te hidrata la piel. Puedes tomar cierta cantidad de zumo de limón sin necesidad de agregar otro aditivo.

Recuerda consumirlo con mucha cautela y nunca utilices esta bebida como sustituto de comidas. Si no quieres engordar y mantener tu peso, no mezcles con azúcar porque puedes causar el aumento de peso.

Jessica Molero

Estudiante universitaria de comunicación social e ingeniería industrial. Redactora digital, especialista en diversos temas. Freelancer con más de cuatro años de experiencia en diferentes webs. MUI me brindó la oportunidad de escribir para ellos desde el año 2019. + info

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