Cuida tus manos de la artritis con estos trucos caseros Cuida tus manos de la artritis con estos trucos caseros

¡Cuida tus manos! Prevén la artritis con estos ricos alimentos

La artritis es una enfermedad  que causa una gran molestia en las articulaciones, especialmente en nuestras manos, por ello el día de hoy traemos para ti los mejores consejos para evitarla

Para evitar el desarrollo de la artritis hay infinidades de tratamientos y trucos caseros que nos permiten controlarla, pero solo podrás diagnosticarla si vas al médico y te realizas los estudios necesarios.

¡Manos sanas!

Por ello, a continuación traemos para ti los mejores consejos para evitar y aliviar los dolores de la artritis.

El ajo

El ajo es un rico alimento que te puede ayudar a aliviar y evitar la artritis pues tiene compuestos azufrados que  han demostrado tener propiedades antiinflamatorias muy efectivas ¿Qué estás esperando para utilizarlo?

¡Cuida tus manos de la artritis!

Ejercicios en casa 

Podemos evitar la artritis con ejercicios en casa, lo único que necesitarás es mover las manos, los dedos y las muñecas, así como masajearnos un poco nosotros mismos, preferiblemente por la mañanas y antes de acostarnos ¡Listo!

Kelvin Nuñez

Redactor artículos de distintas temáticas, entre ellas celebridades, noticias US Hispana, belleza, notas curiosas, efemérides, entre otras.+ info

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