Cuida tu sistema respiratorio con estos remedios naturales en casa

Los remedios naturales son muy efectivos para aliviar los síntomas de la gripe

El resfriado común es muy usual durante las épocas más frías del año, por ello es normal que en esos días se manifiesten los primeros estornudos, congestiones y dolores de garganta.

Té de miel y limón

Por tal motivo, te mostraremos cuáles son los mejores remedios naturales para combatir la gripe, esto te ayudarán a obtener resultados eficaces y en poco tiempo. ¡toma nota!


Té de miel y limón: en una taza de agua caliente añade una cucharada de miel, debes revolver bien, luego agregar el jugo de un limón, finalmente deja reposar unos 2 minutos antes de consumir.

Inhalaciones con eucalipto

Té de jengibre: coloca una taza de agua a calentar, luego agrega una cucharada de jengibre fresco ya triturado, luego deja hervir durante 3 minutos, finalmente vierte el contenido en una taza y añade una cucharada de miel y un poco de limón.

Inhalaciones con eucalipto: coloca unas hojas de eucalipto dentro de una bol con un litro de agua hirviendo, luego inhala el vapor por algunos minutos. Para aprovechar al máximo sus propiedades expectorantes, debes colocar una toalla sobre tu cabeza, esto te ayudará a inhalar grandes cantidad de vapor.

Té de ajo: en primer lugar debes triturar 3 dientes de ajo, luego colócalos en una olla y agregar una taza de agua, después deja hervir durante 5 minutos, pasado el tiempo añade el jugo de medio limón y una cucharada de miel. 

Johen Velasco

Mercadólogo egresado de la Universidad Latinoamericana y del Caribe, Especialista en Marketing Digital, Blogger, Gerencia y emprendimiento. Amante de los animales, de la naturaleza, y de los libros.+ info

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