¡Cuidado con el café! Puede ser el peor enemigo para tu piel. Descubre aquí por qué

El café es el mejor aliado por las mañanas ya que nos pone activos y acelera nuestro metabolismo, inclusive esta bebida hasta sirve como mascarilla. Sin embargo su consumo excesivo puede ser el peor enemigo para tu piel ya que causa acné a nuestro cutis.  Sí así como lo lees, el café causa acné.

Si sufres de acné o piel grasa, debes tener presente que tomar café es perjudicial para el acné y que la cafeína es un impulsor de los feos granos que se forman en tu cutis, en tanto, que la cafeína produce acné.

Disfrutar del café requiere del cuidado y consumo moderado pero si excedemos en su consumo ocasionaría daños en nuestro organismo en especial en el cutis, produciendo la impulsión de barritos en el cutis, llegando a la conclusión de que el café es el peor enemigo para tu piel. Descubre aquí por qué.

Descubre por qué el café es dañino para la piel

El café aumenta tu respuesta al estrés

Una de las primeras causas que causa el acné es el estrés y en este caso el café aumenta la producción de glándulas de hiperadremanalismo, las cuales se encargan de reaccionar ante situaciones estresantes.

Combinación riesgosa: Café, azúcar y leche

La mayoría de las personas aman el café negro, mientras que otras, prefieren agregarle leche y azúcar combinación riesgosa para nuestra piel. Y esto es gracias, porque ambos productos aumentan los niveles de azúcar en la sangre aumentando la hinchazón del acné logrando que nuestro rostro produzca más aceite de lo normal.

No lo tomes antes de cada comida

Cuando tomas café antes de cada comida interfiere con la absorción de minerales de la comida, por lo que se sugiere tomar 1 taza de café solo en la mañana, debido a que estudios demuestran que tomar bebidas cafeinadas degrada hasta un 72% de la recepción de todos los minerales en el cuerpo.

Altera tu flora intestinal

El café tiene un alto contenido de acidez que provoca alteraciones en la flora intestinal causando una disbiosis la cual desencadena la fuga intestinal aumentando los bulticos rojos en la piel conocidos como acné.

Es por ello, que si deseas una piel limpia y sana, ten presente que tu flora intestinal debe estar saludable.

Descubre por qué el café es dañino para la piel

¿Se debe dejar de beber café para siempre?

No es que se esté diciendo que el café sea totalmente perjudicial para el organismo, pero si se consume en exceso podría acarrear daños en la piel. Sobre todo, para las personas que tienen piel grasas y que son propensas a tener acné y que consumen diariamente café, podrían estar empeorando su condición gracias a esta bebida.

Reduce el consumo de café durante 3 semanas y verás cómo tu piel lucirá suave, tersa y saludable.

Lo único bueno que tiene el café para nuestra piel, es que es perfecta como mascarilla para nuestro rostro ¡Inténtalo!

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