Vida Sana

Desagrado total: Esto es lo que pasa en tu boca cuando no te cepillas antes de dormir

Te aseguro que luego de haber leído la respuesta más nunca te acostarás sin antes asearte la boca

Desagrado total: Esto es lo que pasa en tu boca cuando no te cepillas antes de dormir

Te aseguro que luego de haber leído la respuesta más nunca te acostarás sin antes asearte la boca

Muchas veces luego de haber tenido un arduo día de trabajo, lo primero que queremos hacer es cenar e irnos directamente a la cama debido al cansancio extremo al que nos enfrentamos, sin embargo, si el no cepillarte los dientes antes de dormir lo conviertes en un hábito es un peligro, pues tu salud podría correr riesgos.

Esto es lo que sucede si no te cepillas antes de dormir

¿Qué es lo que ocurre en mi boca cuando no lavo los dientes?

A medida que transcurre el día, en nuestros dientes se va formando una especie de capa de placa que se forma debido a las bacterias benignas que existen en nuestra boca. De modo que, si no la eliminamos al cepillarnos, dicha placa empezaría a producir ácidos que empezarán a degastar el esmalte de nuestros dientes ocasionando hoyuelos en ellos.

La placa suele sentirse más en las mañanas cuando recién nos levantamos, sentimos como una especie de textura en nuestros dientes, eso tiene una explicación y son los desechos de las bacterias y de los ácidos. La textura podría empeorar si consumes mucho azúcar o carbohidratos, así que si tienes el hábito de acostarte sin cepillarte dicha capa podría calcificarse, haciendo cada vez más difícil su extracción.  

Naturalmente nuestro sistema inmunológico empieza a atacar dicha placa, pues la percibe como infección, es allí cuando las encías empiezan a retraerse e inflamarse, provocando ese incómodo sangrado cuando cepillas tus dientes.

Esto es lo que sucede si no te cepillas antes de dormir

Se debe mencionar que solo esto sucede cuando las personas no cepillan sus dientes al menos dos veces por día, y al menos por dos minutos, con una buena higiene puedes evitar momentos sumamente dolorosos en tus dientes y encías. Así que, si tienes la costumbre de solo cepillarte al momento de levantarte, la placa que se forma en tus dientes podría estarse endureciendo cada día más.

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