No cabe duda de que el café es una de las bebidas calientes más tomadas por el mundo entero, esto debido a su sabor amargo y por esa sustancia que logra que nos volvamos adictos.
El café posee diversos componentes que bloquean una sustancia llamada adenosina, logrando que la persona deje de tener sueño, si se ha tomado café en exceso pueden ocurrir más consecuencias.
Otras efectos negativos que puede ocurrir en nuestro cuerpo es que debido a la falta de sueño, toma fuerza la fatiga y este a su vez logra que nuestro cuerpo se perciba mucho más agotado.
Tomar café también posee consecuencias positivas, como por ejemplo se ha descubierto que el café es capaz de prevenir el cáncer, debido a su propiedades activas.
El café es una bebida saludable bastante deliciosa, pero si la bebes en exceso puede acarrear en tu cuerpo muchas reacciones que no deseas, así que toma pero con moderación.