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Descubre los beneficios del té de cúrcuma con canela y cómo prepararlo

La cúrcuma es una planta muy conocida en el mundo por sus efectos medicinales, de igual manera la canela, así que si deseas conocer mucho más sobre la infusión de cúrcuma y canela te invitamos a seguir leyendo

Descubre los beneficios del té de cúrcuma con canela y cómo prepararlo
Descubre los beneficios del té de cúrcuma con canela y cómo prepararlo

La cúrcuma es una planta medicinal que se ha extendido en el mundo entero por su gran poder curativo según un estudio publicado en Springer Plus. El estudio del cual hablamos, argumenta que la cúrcuma reduce el dolor de algunas enfermedades como la osteoartritis. 

Cúrcuma en polvo

De igual manera señala que la cúrcuma es una potente planta medicinal capaz de combatir el Alzheimer, tiene grandes efectos antioxidantes, combate la artritis y otras enfermedades. 

Por su parte la canela disminuye el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular, reduce los niveles altos de colesterol y reduce la glucosa según un estudio publicado en American Diabetes Association

Ahora bien, por lo antes planteado te sugerimos consultar con tu médico de confianza sobre el consumo de la canela y la cúrcuma, o simplemente tomas todas tus previsiones para que no acarres efectos secundarios por esta infusión. Recuerda que todo dependerá de tu estado de salud.

Infusión cúrcuma y canela

Ahora bien, para preparar esta famosa bebida de cúrcuma y canela solo debes poner a hervir una taza de agua con unas 2 ramas de canela y 30 gramos de cúrcuma. Deja hervir esta preparación por 3 minutos.

Pasado este tiempo, debes servir e ingerir de manera inmediata ¡No lo endulces! Pues la idea esta ingerir una bebida curativa más no un  ¡Té! Esta infusión la podrás ingerir especialmente por las mañanas para que comiences el día con muy buen pie. 

Johen Velasco

Mercadólogo egresado de la Universidad Latinoamericana y del Caribe, Especialista en Marketing Digital, Blogger, Gerencia y emprendimiento. Amante de los animales, de la naturaleza, y de los libros.+ info

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