¿Deseas más masa muscular? Prepara este licuado para perder grasa ¿Deseas más masa muscular? Prepara este licuado para perder grasa

¿Deseas más masa muscular? Prepara este licuado para perder grasa

Si quieres una bebida rica y saludable, y tu objetivo es perder grasa y ganar masa muscular, prepara el siguiente licuado. ¡Es el snack favorito de los deportistas!

Los licuados para ganar peso se han convertido en uno de los aperitivos preferidos para varios deportistas.

Ellos buscan incrementar su nivel de masa muscular, sobre todo aquellos que practican ejercicio con pesas y aparatos, y así transformar su vida en un ámbito más saludable.

Haz este licuado para ganar masa muscular.

Este licuado es la mejor opción, bien casera y rica para lograr todas tus metas fitness.

Necesitarás: 1 cucharada de crema de cacahuate, 1 plátano congelado, 1 cucharada de avena, 2 sobres de stevia y 1 vaso de leche de coco.

Toma este licuado luego de tu entrenamiento.

Coloca todos los ingredientes en la licuadora excepto la banana; comienza a licuar y una vez que se hayan incorporado todos, agrega la fruta.

Sirve en un vaso y adorna con canela. Puedes agregar otra media cucharada de crema de cacahuate para intensificar el sabor. ¡Inténtalo!

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata Community Manager Docente en Nivel Secundario+ info

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