Desintoxica y limpia tus pulmones de flema y otros males con este remedio milagroso

En estos tiempos de incertidumbre colectiva producto de la crisis sanitaria global declarada como pandemia el 11 de marzo del presente año por la Organización Mundial de la Salud, la prevención y cuidado de nuestro sistema respiratorio se ha vuelto prioridad en aras de protegernos para no tener que lamentarnos. 

La prevención es el método más factible para cuidar la salud y evitar padecer cualquier patología, tal es la importancia de esto que miles de entidades e instituciones en todo el planeta están promoviendo campañas con base en este modelo para disminuir la curva de contagiados y evitar el mayor número de pérdidas humanas. 

Con relación a prevenir, es importante considerar que mantener un estado de salud óptimo es la vía más segura para sobreponerse a enfermedades virales. Por ende si quieres liberar tus vías respiratoria de la flema y limpiar tus pulmones sigue estos pasos.

Limpia y libera tus vías respiratorias tomando suficiente agua

Hidrátate con mucha agua

Si sientes tus vías respiratorias comprometidas con flema, eres fumador o lo has dejado recientemente, tomar buenas cantidades de agua es por mucho el método más efectivo para ayudar al organismo a eliminar las toxinas acumuladas. 

Consume vitamina C, D y E

Para combatir las enfermedades virales del sistema respiratorio es necesario mantenerlos saludables y según expertos las vitaminas que más influyen en el reforzamiento del sistema inmune para despejar los pulmones son la C, D y E. 

Inhalaciones de vapor de agua con aceites esenciales

Inhalaciones con vapor o aceites esenciales

Este método que consiste en inhalar vapor de agua solo o en combinación con aceites esenciales, es ideal para eliminar las obstrucciones y limpiar las vías respiratorias. La forma correcta de aplicar este método es la siguiente:

Si empleas esta metodología para cuidar de tu sistema respiratorio, aumentarás las probabilidades de sobreponerse a las patologías virales que enfrentamos actualmente.

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